Uncategorized

Så lyckas du på din digitala arbetsintervju – 5 tips du inte vill missa!

Digitala arbetsintervjuer har blivit det nya normala – och även om du sitter hemma kan det krävas mer förberedelse än du tror.

Här är 5 konkreta tips för att inte bara klara dig igenom – utan verkligen sticka ut i den digitala rutan:

1. Miljön spelar roll

Ditt första intryck formas på bara några sekunder – även i en Zoomruta. Sitt i en lugn miljö utan störande ljud eller rörig bakgrund. En vit vägg eller en enkel bokhylla räcker. Undvik stökiga rum eller att sitta med ett fönster bakom dig (det ger motljus). Bäst ljus får du med ett fönster framför dig – gärna dagsljus. Testa kameravinkel i förväg så du inte hamnar i grodperspektiv eller får halva ansiktet i skugga.

2. Teknikkollen är A och O

En snygg bakgrund hjälper inte om ljudet hackar. Se till att du har laddat ner rätt program, testat ljud och bild i god tid och att du har stabil uppkoppling. Använd gärna headset eller extern mikrofon om du har. Ha också en plan B – t.ex. telefonen redo om du behöver byta enhet snabbt. Ju mer förberedd du är, desto mer avslappnad kan du vara i själva intervjun.

3. Ha fusklappen redo

En av de stora fördelarna med digital intervju? Du får ha din fusklapp – utan att någon märker det. Skriv upp nyckelord eller stödfrågor på post-it-lappar och sätt dem runt skärmen. Det kan vara dina 3 främsta styrkor, en konkret framgång du vill berätta om, eller frågor du vill ställa till intervjuaren. Det hjälper dig att hålla fokus och komma ihåg det viktigaste – utan att låta inövad.

4. Tänk på kroppsspråket

Digitalt krävs lite extra energi för att du ska nå genom skärmen. Titta in i kameran när du pratar – det skapar ögonkontakt. Le, sitt rakt och använd kroppsspråket för att visa engagemang. Undvik att stirra på dig själv eller på skärmen – det märks! Träna gärna i förväg genom att spela in dig själv eller göra ett testmöte med en vän.

5. Avsluta starkt

Ett bra avslut kan vara det som fastnar. Tacka för intervjun, visa att du är nyfiken på både rollen och företaget, och ställ minst en genomtänkt fråga. Det visar att du har förberett dig och verkligen vill vara där. Skicka gärna ett kort tackmejl efteråt – det förstärker ditt intryck och påminner dem om vem du är.

Ska du på intervju snart? Spara det här inlägget som en checklista – och gå in i intervjun med självförtroende, struktur och närvaro.

Stort lycka till!

Rusta och Matcha Hägersten

Rusta och Matcha Johanneshov

Rusta och Matcha Norrköping

Rusta och Matcha Linköping

Rusta och Matcha Jönköping

Ditt personliga varumärke är din superkraft i jobbsökandet!

Vad säger andra om dig när du inte är i rummet? Det är just där ditt personliga varumärke börjar. Det handlar inte bara om dina erfarenheter och meriter – utan om helhetsintrycket du lämnar. Vad du utstrålar. Vad du står för. Hur du får andra att känna.

I en tid där arbetsmarknaden förändras snabbt och konkurrensen är hög, blir det personliga varumärket viktigare än någonsin.

Det hjälper dig att särskilja dig från andra kandidater och att visa vem du är – bortom titlar och bullet points i ett cv.

Oavsett om du söker ditt allra första jobb, vill ta nästa steg i karriären eller står mitt i en karriärväxling: Du har redan ett personligt varumärke – frågan är om du har tagit kontroll över det.

När du vet vem du är, vad du står för och vad du vill kommunicera – då blir du inte bara ännu mer tydlig för andra, utan också mer självsäker i mötet med framtida arbetsgivare.

Här är tre konkreta steg för att börja bygga ditt personliga varumärke som arbetssökande:

1. Reflektera

Ta en stund att fundera på vilka styrkor, värderingar och egenskaper som verkligen definierar dig.

Vad är det människor brukar vända sig till dig för?

Vad vill du att andra ska säga om dig när du lämnat rummet?

Det är i den här självinsikten som ditt autentiska varumärke börjar ta form.

2. Synliggör

Se till att din LinkedIn-profil, ditt cv och dina ansökningsbrev speglar vem du är – inte bara vad du gjort.

Lyft fram din unika kombination av kompetens, driv och värderingar. Det är det som gör dig minnesvärd och relevant.

3. Visa din personlighet

Våga vara mänsklig. Autenticitet går hem. Visa vem du är i intervjusituationer, på sociala medier och i hur du kommunicerar.

Det är ofta din energi, din inställning och din äkthet som arbetsgivare fastnar för – inte bara dina prestationer.

Att bygga ett personligt varumärke handlar inte om att skapa en fasad – det handlar om att visa upp den bästa, mest genuina versionen av dig själv.

Och när du gör det, ökar du inte bara chansen att bli sedd – du attraherar också rätt typ av arbetsgivare, rätt möjligheter och rätt riktning för dig.

Så – är du redo att ta plats?

Ditt personliga varumärke kan vara skillnaden mellan att smälta in eller sticka ut.

Lycka till!

Rusta och Matcha Hägersten

Rusta och Matcha Johanneshov

Rusta och Matcha Norrköping

Rusta och Matcha Linköping

Rusta och Matcha Jönköping

Är du redo att ta nästa steg i din karriär och utforska vilka yrken och branscher som kan passa dig framåt?

Att hitta rätt väg kan kännas överväldigande, men med rätt strategi blir det både spännande och inspirerande.

Här kommer våra bästa tips för en lyckad kartläggning — gärna tillsammans med en god kopp eller för bästa fokus.

1. Skapa en tydlig bild av dig själv.

Innan du börjar söka efter nya jobb är det viktigt att förstå vem du är och vad du vill.

Reflektera över:

Dina egenskaper – Är du analytisk, kreativ, kommunikativ eller kanske en naturlig ledare? Fundera över vilka styrkor du har som kan vara värdefulla i olika roller.

Dina intressen – Vad får dig att känna engagemang och nyfikenhet? Tycker du om att arbeta med människor, teknik, problemlösning eller kanske design?

 Dina erfarenheter – Vilka jobb, projekt eller utbildningar har du med dig som kan öppna dörrar till nya möjligheter?

Dina värderingar – Vad är viktigt för dig i ett jobb? Är det flexibilitet, utvecklingsmöjligheter, trygghet eller kanske kreativ frihet?

När du reflekterar över dessa områden får du en tydligare bild av vad du söker – och kan börja ringa in yrken och branscher som matchar din profil.

2. Utforska yrken och branscher.

Nu är det dags att börja utforska möjligheterna!

Sök på olika yrken och branscher som intresserar dig.

Webbplatser som Arbetsförmedlingen, Framtid.se och Yrkeskompassen kan ge dig detaljerad information om arbetsuppgifter, utbildningskrav och framtidsutsikter.

Se filmer om olika yrken för att få en känsla av hur arbetsdagen kan se ut.

Kolla upp arbetsmarknadens behov – vissa yrken har stor efterfrågan, medan andra kan vara svårare att hitta jobb inom. Tips! Håll ett öppet sinne – ibland kan en oväntad bransch eller yrkesroll visa sig vara det perfekta valet för dig.

3. Bygg relationer med rekryteringsbolag.

Att skapa kontakt med rekryteringsbolag kan vara en smart genväg till nya möjligheter.

Ta kontakt med ett eller flera bolag som är specialiserade inom de branscher du är intresserad av.

Presentera din profil tydligt: Berätta om dina kompetenser, erfarenheter och ambitioner. Ju mer rekryteraren vet om dig, desto lättare kan de matcha dig med rätt arbetsgivare.

Bygg en personlig relation. Rekryterare arbetar ofta med många kandidater – om du håller kontakten och visar engagemang ökar chansen att de tipsar dig om relevanta jobb.

4. Ta hjälp av ditt nätverk.

Ditt nätverk kan vara en guldgruva när du söker nya möjligheter.

Prata med vänner, familj och tidigare kollegor. De kan ha insikter om dina styrkor och tips på yrken eller företag som passar dig.

Gör ett inlägg på LinkedIn.

Berätta kort om din profil och vad du söker – det kan leda till oväntade kontakter och möjligheter.

Fråga ditt nätverk:

• Vilka yrken tror de skulle passa dig?

• Känner de någon i en bransch du är nyfiken på?

• Har de tips på arbetsgivare som matchar dina värderingar och mål?

Ibland ser andra saker i oss som vi själva inte märker – deras perspektiv kan öppna nya dörrar.

5. Utforska möjligheter i din närhet-

Möjligheterna kan vara närmare än du tror.

Sök jobb i din kommun eller ditt län för att få en känsla av vilka branscher som är starka i ditt närområde.

Sök på dina kompetenser i jobbportaler för att upptäcka roller som matchar din profil. Ibland kan ett jobb dyka upp i en bransch du inte ens tänkt på!

Tänk brett: Många företag erbjuder idag hybrid- eller distansjobb, vilket gör att du kan hitta möjligheter även utanför din stad.

6. Använd Arbetsförmedlingens verktyg.

Om du vill ha stöd i din kartläggning har Arbetsförmedlingen flera smarta verktyg:

”Hitta yrken” – Ger dig en tydlig bild av olika yrken, arbetsuppgifter och framtidsutsikter.

”Intresseguiden” – Ett enkelt test som ger dig förslag på yrken utifrån dina intressen och styrkor.

Dessa guider är perfekta om du känner dig osäker på vad du vill – eller om du är nyfiken på att upptäcka helt nya karriärvägar.

7. Vill du ha personlig hjälp att hitta rätt väg?

Om du är arbetssökande och inskriven hos Arbetsförmedlingen kan du ha rätt att gå programmet Rusta och matcha via oss på Karriärvägledarna.

Hos oss får du en personlig coach som stöttar dig i din kartläggning och hjälper dig att:

Identifiera dina styrkor och intressen

Hitta yrken som passar din profil

Skapa en konkret plan för att nå dina mål

Vår målsättning är att hjälpa dig att hitta ett jobb som du inte bara trivs med – utan också kan utvecklas i på lång sikt.

Hör av dig till oss om du vill veta mer – vi finns här för att stötta dig på din resa mot drömjobbet!

Vi önskar er en fin vecka!

Rusta och Matcha Hägersten

Rusta och Matcha Johanneshov

Rusta och Matcha Norrköping

Rusta och Matcha Linköping

Rusta och Matcha Jönköping

Låt ljuset guida din jobbsökning ☀️

Något händer när dagarna blir ljusare. Plötsligt känns allt lite lättare. Solen letar sig in genom fönstret, och det där gråa, tunga från vintern börjar sakta släppa taget. Om du söker jobb just nu – ta vara på den här energin. Istället för att sitta fast i samma mönster, kanske vid en skärm, prova att förändra något i din vardag.

Ta med dig jobbsökningen ut på en promenad, fundera över vad du verkligen vill, eller bara låt tankarna vandra fritt i solen. Ofta kommer insikterna när vi minst anar det – när vi lyfter blicken från skärmen och ger oss själva utrymme att tänka.

Ljusare dagar påminner oss om att saker förändras. Inget är statiskt. Oavsett hur jobbsökningen känts hittills, så kan det ta en ny riktning. 🌸

Kanske är det dags att våga skicka iväg den där ansökan, höra av sig till en kontakt eller bara ge sig själv tillåtelse att tänka större. Låt ljuset bli en påminnelse: Det finns alltid nya möjligheter. 🙌

Är du arbetssökande och inskriven hos Arbetsförmedlingen? Då kan du ha rätt till att gå programmet Rusta och Matcha genom oss på Karriärvägledarna. Vill du veta mer om hur vi kan hjälpa dig nå dina jobbmål? Hör gärna av dig till oss på just din ort.

Bild kommer från vårat kontor i Globen där vi får njuta av denna utsikten varje dag 🙂

Lycka till,

Rusta och Matcha Hägersten

Rusta och Matcha Globen

Rusta och Matcha Norrköping

Rusta och Matcha Linköping

Rusta och Matcha Jönköping

Att söka jobb kan vara en utmanande process, särskilt när resultatet inte kommer direkt. Många tappar motivationen efter några nej, men det är viktigt att komma ihåg att varje ansökan och varje steg tar dig närmare ditt mål. Här är några praktiska tips för att hålla energin och motivationen uppe under jobbsökandet:

1. Sätt upp tydliga delmål

Att ha ett stort mål, som att hitta ett jobb, kan kännas överväldigande. Dela upp det i mindre, hanterbara steg. Exempel på delmål kan vara:

• Att skriva eller förbättra ditt CV.

• Att skicka fem ansökningar per vecka.

• Att nätverka med tre nya personer på LinkedIn.

Varje gång du uppnår ett delmål kan du fira det, vilket ger dig en känsla av framgång och framåtrörelse.

2. Skapa en daglig rutin

En tydlig struktur i vardagen hjälper dig att känna kontroll. Bestäm tider för när du ska söka jobb, nätverka eller lära dig nya färdigheter. Kombinera detta med pauser, fysisk aktivitet och tid för dig själv. Att ha en balans mellan jobbsökande och andra aktiviteter förhindrar att du känner dig överväldigad.

3. Omge dig med inspiration

Läs böcker, lyssna på poddar eller titta på föreläsningar som handlar om personlig utveckling, framgångshistorier eller karriärstrategier. Att höra om andras resor kan ge dig nya perspektiv och en påminnelse om att framgång ofta är resultatet av uthållighet.

4. Bygg ett stödjande nätverk

Att prata med andra som är i samma situation eller som har varit där kan ge dig stöd och nya idéer. Delta i workshops, gå med i nätverk för arbetssökande eller be om hjälp från en karriärcoach. Ett nätverk kan också leda till oväntade möjligheter.

5. Hitta glädjen i processen

Jobbsökande är inte bara en jakt på ett jobb, det är också en möjlighet att lära känna dig själv bättre. Reflektera över dina styrkor, vad du verkligen vill göra och hur du kan utvecklas. Försök att se varje intervju eller ansökan som ett steg i din personliga utveckling.

6. Hantera nej med rätt mindset

Ett nej betyder inte att du inte är kvalificerad – det betyder bara att det inte var rätt matchning just nu. Se avslag som en chans att reflektera och förbättra, inte som ett misslyckande. Påminn dig om att framgång ofta handlar om uthållighet och att du bara behöver ett “ja” för att ta nästa steg.

7. Belöna dig själv

Efter en produktiv dag av jobbsökande, unna dig något som gör dig glad – en god middag, en film eller en promenad i naturen. Att belöna dig själv skapar en positiv koppling till dina ansträngningar.

8. Kom ihåg varför du började

Tänk på varför du söker jobb och vad det betyder för dig. Är det friheten att kunna utvecklas i en ny roll, möjligheten att tjäna bättre, eller kanske chansen att göra något du älskar? Håll fast vid din vision och påminn dig om att dina ansträngningar är värda det.

Sammanfattning:

Att söka jobb är en resa med både toppar och dalar, men med rätt strategi och mindset kan du hålla motivationen uppe. Genom att sätta delmål, skapa rutiner och omge dig med inspiration kan du hålla energin vid liv och fortsätta framåt, oavsett hinder på vägen. Ditt drömjobb är där ute – fortsätt sträva mot det!

Lycka till,

Rusta och Matcha Hägersten

Rusta och Matcha Globen

Rusta och Matcha Norrköping

Rusta och Matcha Linköping

Rusta och Matcha Jönköping